Langsung ke konten utama

Sebaiknya lakukan kegiatan positif ini

Jika sedang stress atau pikiran semrawut. Kesal dan resah meradang, coba lakukan dulu tips-tips di bawah ini... Mudah-mudahan bisa mengurangi sedikit beban hati.

1. Cari kesibukan yang bermanfaat

- Mengumpulkan foto-foto lama dalam sebuah album. Bisa buat kliping keluarga yang bisa jadi kenangan dimasa nanti.

- Beres-beres rumah. Rapikan sebersih mungkin. Ubah tata letaknya ( meskipun tak ada yang bisa dirubah dari rumah ini). Beres-beres rumah itu banyak, mencakup mencuci, setrika, pel, sapu rumah, cuci piring. Lap kaca. Lap debu dan lain-lainnya. Malah tak cukup waktu satu hari untuk itu.
Mudah-mudahan kalo lagi kesal kerjanya makin bersih n cepet. Jangan sampe malah lempar-lempar barang karena kesal.

- Membaca yang ingin kita baca. Kalo lagi gak mood baca, ya mending menulis. Meskipun tak ada ide sedikitpun. Minimal tuliskan keluh kesah yang kita rasakan. Dibilang sok melow ya gapapa. Yang penting keluh kesah kita tersalurkan dengan benar. Biar hati menjadi nyaman.

- Memasak. Meskipun kadang suasana tidak kondusif. Lebih baik, tekadkan diri untuk cuek dengan apapun yang terjadi dengan lingkungan sekitar. Masak ya masak. Kalo malah makin ribut pas aku masak di dapur. Ya gue teriakkk ajaaa...
*kadang sangat ingin sekali mengekspresikan hati

- Membaca Al-Qur'an, meski terkadang malah makin sedih pada saat membaca Al-Qur'an. Hingga pada saat membacanya pn menjadi sedikit terbata-bata karena kesedihan. Mungkin bisa dengan alternatif lain, yaitu membaca kandungan Al-Qur'an. Belajar dari apa yang sudah ada dalam Al-Qur'an secara keseluruhan. Biar hti menjadi tenang.

- Mendengarkan musik. Sambil karaoke an juga oke. Jadi yang awalnya kesal atau sedih. Dengan bernyanyi mungkin bisa melupakan dan mengalihkan pikiran agar tidak stress.

 Itu dulu deh, nanti tambahannya

Komentar

Favorit

RESONANSI JIWA... (*Cintailah Cinta”)

“Memang menyakitkan ketika Kita mencintai seseorang, namun Ia tidak membalasnya. Tetapi yang lebih menyakitkan adalah ketika Kita mencintai seseorang dan Kita tidak pernah dapat menumbuhkan keberanian untuk mengungkapkan perasaan Kita padanya. “***

Usai ngobrol dengan salah seorang teman yang bertanya kira-kira seperti ini, “ Apa ya kira-kira yang akan terjadi dengan kehidupan kita 10 tahun kedepan??? “Hm... lucu juga kalo kita bisa mengingat kembali masa-masa lalu yang telah di lewati. Putih, hitam, terang dan gelapnya hidup kita mewarnai setiap langkah manusia. Jadi ingat satu kata dari orang tua... “Nak ... hidup ini yaa... dijalani ajah. Jangan dipikirkan bagaimana n seperti apa kita nanti... Yang jelas kita berjuang dalam kehidupan... “ Merdekaaa... hehe(just kid) ^_*Lalu, memory otak kembali berputar, ingat kejadian saat-saat kuliah, terkesan dengan salah seorang pembicara dalam sebuah training motivasi. Pembicara tersebut menyampaikan cara dia menjalani hidup yang memang kita t…

Review Dokter di Hermina Bekasi

Nah,  kali ini sempet2in mo nulis pengalaman semalam ke hermina.  Meski udah lama banget pengen tulisin satu2 dokter yg pernah ditemui di hermina.  So far,  hampir sebagian besar saya cocok sm dokter2 yang ada di RS ini.  Meskipun Hermina sekarang udah gak kayak RS dulu yang rasanya lebih nyaman dr segi fasilitas.  Karena sejak berubah jd RS umum,  pelayanannya sepertinya sedikit menurun. Namun,  saya gak bahas soal itu.  Tapi bahas soal dokter aja deh.. Hehe.. Kalo soal dokter bagus nggak bagus sih relatif,  karena dokter itu cocok2an menurut saya.  Gak harus dokter yang bayarannya mahal itu selalu bagus,  n sebaliknya.  Yg penting kita cocok n nyaman sama dokternya,  udah gitu aja, pasti berikut2nya bakalan balik lagi sm dokter itu.  Semoga setelah dibikin review beberapa dokter berikut,  bisa membuat saya tetap mengingat jasa2 mereka...
Pertama,  dokter marly susanti. dokter kandungan. Dokter yang lewat dia saya akhirnya hamil n alhamdulillah lancar sampe lahiran. Keguguran 2x n …

Hikmah dari sebuah Bunga (cara menumbuhkan kembali bunga yang mati)

Setiap cewe pasti pengen rumahnya tampak indah dengan bunga-bunga. Begitu juga saya. Alhamdulillah akhirnya bisa nyicil rumah. Salut tak terhingga sama suami. Yang jelas kalo keinginan dan usaha kita kuat, insyaAllah pasti ada jalan :). 
Sampelah akhirnya pindah ke rumah baru. Sekitar bulan juli 2012. Inget banget saat itu lagi puasa. Dan  harus bolak balik rumah kontrakan dan rumah baru tuk mindahin barang-barang. Gak kebayang lelahnya. Tapi, alhamdulillah terbayarkan dengan leganya bisa punya rumah dan langsung tidur disana malam itu setelah pasang AC. Jadi inget, saya harus makan buat ama suami, satu bungkus nasi buat berdua. Karena ternyata beli nasinya kurang. Tukang AC nya ada 2 orang ternyata. Ditambah sama adik ipar, akhirnya kurang satu. Jadi deh, makan nasi berdua suami. So sweet banget, tapi masih laper.. Haha...
Tinggal dirumah baru pastinya harus benah-benah n rapi-rapi dulu. Setelah selesai beres-beres, ngerasa ada yang kurang. Yaitu tanaman. Untuk mempercantik dan memperi…